您的位置: 河源信息港 > 故事

赵和靖理解教练战术没问题张力融入国安快

发布时间:2019-05-10 14:52:32

2017年1月13日,今天的海口天空仍然飘小雨。球队上午在基地的训练仍旧以技战术为主。由于天气条件不佳,上午的训练只持续了一个小时,下午球队的训练则安排在健身房进行。训练结束后,赵和靖和本赛季刚刚加盟球队的张力接受了媒体的采访。

赵和靖表示马上要到来的小假期会选择在酒店休息调整一下:“(假期)没安排,休假吧。不会出去玩,就在房间里休息。毕竟前段时间练得非常累,这两天放假正好调剂调整自己。”

对这1阶段连续的训练赵和靖也觉得很有收获:“练了几天以后有一个小伤,治疗了三四天,后来恢复了。几个大量还是都练下来了,坚持住了,觉得挺有收获的。因为毕竟身体出现了疲劳反应,这是正常的,练得量越大越容易出现疲劳反应,疲劳反应过了以后,体能就有一个保障往上涨,下一个疲劳反应来的时候体能又往上涨一块。”

对于训练内容和对于何塞技战术的理解赵和靖表示没有问题:“技战术这方面新教练来肯定要有他自己的东西,然后灌输给我们,而且今年教练来得比较早,大家磨合得要比去年早。体能这块基本上午训练完了都会加一个体能,我觉得没问题。正常情况下比赛体能到后半段是困难的时候,每个队都一样。我们在高强度对抗之后,然后再跑一个有氧我觉得挺好的。(战术)我理解得还可以,因为暂时来讲基本上在讲进攻,防守这块也讲,但是没进攻讲的多,但是现在防守和进攻这两块我都能理解。”

张力的假期同样以调剂恢复为主:“就在酒店休息两天吧,出去转转,看看电影,近练得确切有点累。”

对教练的战术理念理解张力表示:“教练带来了很多新的东西,队员都适应的很快。新教练先灌输他的一些战术理念,包括在对抗中,训练完也都会有有氧的储备,应当不会有问题。他带来的一些东西和我们之前练得都不太一样,还需要适应。”

他也谈到自己融入球队很快:“挺快的吧,由于在这生活训练环境都很好,大家都很照顾。”

葵花护肝片
葵花药业
葵花护肝片
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的