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一次股骨头骨折之后82岁的陈大妈晚上就睡

发布时间:2019-07-12 20:43:03

一次股骨头骨折之后82岁的陈大妈晚上就睡不着了(图)

晚上睡不着,睡着了反复醒,早上又醒得很早,睡眠障碍在老年人群体中很常见,根据调查,大约有三成的老年人存在睡眠问题,而睡不好会出现各种身体不适,严重影响老年人的身体健康。老年睡眠障碍专家、杭州市第七人民医院老年精神病区主任赵明学说,临床上,有很多老年人的睡眠障碍背后都伴随着焦虑、抑郁等情绪障碍,要解决睡眠障碍,必须先解决这些情绪障碍。

今年82岁的陈大妈睡眠一直都还不错,但半年前摔了一跤夺去了她的好睡眠。半年前,陈大妈上楼梯的时候不小心摔了一跤,造成了股骨头骨折。医生为她做了手术,进行了人工股骨头的置换,嘱咐她回家好好休养。

躺在床上,陈大妈开始思虑各种问题,装在她身体的金属物会不会影响她的健康?就这样躺上半年,以后自己会不会瘫痪,还能起得来吗?她越想越担心,开始整夜整夜失眠。睡不好,陈大妈的精神更差了,经常觉得心烦心慌,饭也吃不下。

前不久,陈大妈的女儿带她到市七医院看病,相关测试显示,陈大妈不仅睡眠质量很差,还有非常明显的焦虑情绪。在经过抗焦虑治疗后,陈大妈很快恢复到了骨折前的良好睡眠。

赵明学主任说,事实上,很多老年人的睡眠障碍问题都不是无缘无故出现的,而是因某个事件引起,比如要做个什么手术,或是确诊了高血压、糖尿病之类的慢性病。老年人对自己的身体和健康非常关注,心思又比较细腻敏感,稍微一点事情就记挂在心里,然后就睡不着了。临床上,很多患者都像陈大妈这样,睡眠障碍的背后伴随焦虑或是抑郁情绪,在经过抗抑郁和抗焦虑的治疗后,睡眠障碍很快就消失了。

如果晚上睡不着,白天就会没精神,时间长了,还会引发各种身体不适,比如血压上升、情绪反常、心烦心慌、情绪低落、身体无力、食欲变差、腰酸背痛、胃肠不适、体重减轻等,严重影响身体健康,形成恶性循环。

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